23 و 24 بهمن

همه آنچه یک مربی باید بداند

یک مسیر کامل تا تمرین حرفه ای

🔹  بررسی انواع تمرین هوازی در استقامت قلبی–عروقی
🔹 ویتامین‌ها و مواد معدنی و نقش آن‌ها در فعالیت ورزشی
🔹  کمردرد و زانودرد در ورزشکاران؛ پیشگیری و اصلاح
🔹  بررسی درد بعد از تمرین؛ طبیعی یا هشدار بدن؟
🔹  شخصی‌سازی تمرین بر اساس تیپ بدنی
🔹  بررسی و شناخت علائم هشداردهنده بدن قبل از آسیب
🔹 تمرین سالم یا تمرین خطرناک؟
🔹 ریکاوری = حلقه گم‌شده تمرین
🔹  نقش استرس و خستگی ذهنی در آسیب‌های ورزشی
🔹  اقدامات اورژانسی در محیط‌های ورزشی

با پرداخت هزینه مدرک 9 وبینار یک عدد رایگان بگیرید

هزینه پستی جدا میباشد

ارائه مدرک هیت پزشکی